Поздравляем, ты миллионер! По крайней мере,
если пересчитать твои половые клетки. В одном миллилитре твоей спермы
содержится примерно 29 миллионов сперматозоидов. И все они твердо намерены
завоевать одну – единственную яйцеклетку. Представляешь, какой там накал
страстей?
Сперматозоид
Акросом – самая вершина головки. Содержит
ферменты, которые облегчают проникновение сперматозоида сквозь стенки
яйцеклетки.
Головка – вместилище всей генетической
информации, которой ты сейчас собирался кое с кем поделиться. Но это не полный
«слепок» твоего генетического кода, а только половина его. Вторую половину
предоставит женская яйцеклетка.
Средняя часть – здесь расположено устройство,
перерабатывающее питательные вещества в энергию при помощи которой приводится в
движение этот гигантский (по сравнению с остальными частями) хвост.
Хвост. Часть первая – хвост сперматозоида
движется змееобразно, изгибаясь сразу в нескольких местах.
Хвост. Часть вторая – 800 раз нижняя часть
хвоста должна вильнуть из стороны в сторону, чтобы сперматозоид продвинулся
вперед на 1 см.
Хвост. Окончание – самые отменные,
«породистые» сперматозоиды имеют на хвосте дополнительный тонкий «хвостик», наличие
которого увеличивает подвижность сперматозоида.
Идеальна сперма – что это такое
Твои сперматозоиды – довольно крупные клетки.
Ты их можешь разглядеть без всякого электронного оборудования – в обычный
микроскоп. Вот, что в идеал ты должен увидеть.
Головка образцового сперматозоида имеет от 2ю5
до 3 микронов в ширину и 4 – 5 микронов в длину.
Средняя часть представляет собой цилиндрик
высотой 3 – 5 микрона и диаметром в 1 микрон.
Хвост в идеале также должен иметь
цилиндрическую форму (не приплюснутый и без особых неровностей) и достигать 45
– 50 микронов в длин.
О двухголовых и двухвостых сперматозоидах
можешь сразу забыть. Они встречаются во всякой сперме и ни на что не годятся.
Если их слишком много – это неважный признак.
Если ты видишь много сперматозоидов с
дефектами (короткими хвостами, оторванными головками, непонятными выростами),
то, вполне вероятно, у тебя слишком низкий уровень тестостерона – гормона, ответственного
за правильное формирование половых клеток. Тебе необходимо пройти специальное
урологическое обследование. Если подозрения подтвердятся, тебе придется покупать
тестостеронв аптеке.
Как на вкус?
Очень по – разному. И сильно зависит от того,
чем ты сам питался последнее время. Был проведен следующий опыт: пятьдесят
женщин пробовали и описывали вкус спермы своих партнеров, которым давались
различные питательные и лекарственные вещества. (Ради приличия упомянем, что
партнеры были всего – навсего мужьями или постоянными сожителями -никакой лишней романтики). Вот вещества,
которые, по показаниям принимавших участие в опыте женщин, оказали наиболее
сильное влияние на вкус спермы…
Аспирин (5 таблеток) – горько, сильный
лекарственный вкус.
Ананасовый сок (1.5 литра) – сладко, вкусно.
Что может ухудшить твою сперму
Возраст. Чем старше ты становишься, тем менее
активна твоя сперма – хотя способность к оплодотворению ты можешь сохранить
хоть до 100 лет. Просто это будет не очень высокая способность.
Никотин. Мешает вызреванию сперматозоидов.
Стресс. Выделяемый в это время гормон кортизол
снижает уровень тестостерона.
Алкоголь. Лишает сперматозоиды необходимого им
питания и заставляет их формироваться неправильно.
Жирное мясо. Снижает эффективность работы
тестостерона даже при высоком его уровне.
Перегрузки во времятренировок.
Жара. Горячая ванна, сауна, слишком теплое
белье оказывают негативное влияние на созревающие сперматозоиды.
Неправильно подобранное велосипедное седло.
Приводит к нарушению кровообращения в половых органах.
Как превратить свою сперму в продукт высокого
качества?
Держи свои яички в прохладе. Температура в 30 –
31 градус считается оптимальной для выработки спермы. То есть никаких
синтетических трусов, тем более в обтяжку.
Не носи слишком узких брюк и джинсов. Они
провоцируют застой крови в яичках, особенно когда ты сидишь.
Ешь полезную для спермы еду – фрукты, рыбу,
постное мясо и растительное масло.
Занимайся спортом. Опять таки тестостерона
ради.
Занимайся сексом. Неплохой совет, да, а
главное – полезный. Регулярные эякуляции поднимают уровень тестостерона. Если
же рядом с тобой нет женщины… ну, чему нам тебя тут учить? Сам понимаешь, не
маленький… Смело, товарищи, в руку.
В экипировку для многих силовых видов спорта
входит такая интересная вещь, как раковина. Не стоит пренебрегать ею, если ты
собрался позаниматься хоккеем или кикбоксингом.
Эмигрируй в Финляндию. Там, по статистике,
живут мужчины с самым высоким качеством спермы в мире. Почему так – наука пока
точно не объясняет.
Часто описываемые в популярной медицинской
литературе случаи женской аллергии на сперму партнера – вещь исключительно
редкая. Риск, что она окажется именно у твоей партнерши, составляет примерно 1
к 500000.
Может ли сперма исчерпаться полностью?
Может. Даже проводился такой опыт. Испытуемый
мастурбировал под надзором ученых два дня подряд каждый час – до тех пор, пока
при оргазме из него не перестанет выделяться даже капля спермы. Но спустя три
дня воздержания количество спермы при эякуляции вернулось к начальному уровню…
Или то – илидругое
Список медикаментов, которые мужчине не
рекомендуется применять, если он намерен в ближайшее время зачать ребенка,
занял бы много страниц убористого текста. К ним в первую очередь относятся:
все болеутоляющие средства
антибиотики
антиэпилептические препараты
кортикостероидные и другие гормональные
препараты
медикаменты, назначаемые при язве желудка или
кишечника
снотворные и седативные вещества.
Строго по расписанию
За 15 секунд мужчина при мастурбации может
пройти весь путь от возбуждения до оргазма. Женщинам требуется минимум в 4 раза
больше времени.
75% мужчин уже через две минуты после начала
полового акта могут эякулировать.Если
захотят, конечно.
Средняя продолжительность мужского оргазма –
от пяти до десяти секунд. И лишь у редких счастливчиков он иногда может продолжаться
до 15 секунд.
Средний восемнадцатилетний юноша способен к
повторному половому акту уже спустя минуту по окончании первого. Через десять
лет этот период увеличивается в двадцать раз.
При эякуляции сперма вылетает из твоего тела
со скоростью 18 м в час.
Бесплодие
Оставим меня до поры на пороге спермосдаточной
и обратимся собственно к репродуктивным технологиям. Центры, подобные тому, в
который меня занесло, занимаются лечением бесплодия, а их клиенты – супружеские
пары. Проблема бесплодия стоит в наше время весьма остро: по статистике, этим
страдает 17% населения.
Диагноз этот ставится легко. Когда пара в
течение года живет регулярной половой жизнью, не предохраняется, а детей все
нет – это и есть бесплодие. Вот она, ирония жизни: большинство из нас мучаются
с контрацептивами, боясь залететь, но скажи человеку, что он бесплоден, и он
сильно огорчится.
Та же история, что и с бритьем: все борются со
щетиной, но предложи мужчине избавиться от нее навсегда – он ни за что не
согласится.
Примерно в 30% случаев бездетные пары не могут
завести наследников по вине мужчины, еще в 30% по вине женщины, и3% приходится на проблемы иммунологической
несовместимости, когда у женщины вырабатываются антитела к сперме партнера. Все
остальные случаи бесплодия – то есть более трети – наука объяснить не в
состоянии. И по лтдельности, и вместе супруги оказываются здоровыми, с
гостеприимными яйцеклетками и бодрыми сперматозоидами, а зачатия не происходит.
По классификации ВОЗ, различают 16 причин
мужского бесплодия. Основная проблема – это плохой сперматогенез, то есть
выработка некачественных сперматозоидов.
Женское бесплодие – это нарушение функций
яичников, непроходимость маточных труб, нарушения эндокринной системы,
изменения уровня рН и так далее. Всего ВОЗ насчитывает 22 причины.
Нарушения сперматогенеза
Посмотрим теперь, что же может нарушить наш
мужской сперматогенез.
Воспалительные заболевания мочеполовых путей
(простатиты, уретриты, венерические инфекции). В этом случае в простатической
жидкости повышается количество лимфоцитов, сперма становится вязкой и
сперматозоиды не могут резвиться в свое удовольствие.
Непроходимость семявыносящихпротоков. Сперматозоиды вырабатываются в
яичке, и, возможно, вполне жизнерадостные и шустрые, но на пути к эякуляции их
ждут механические препятствия.
Варикоцел (расширение вен семенного канатика).
От повышения циркуляции крови в твоем инкубатор увеличивается температура, а
сперматозоиды этого не выносят.
Гормональные нарушения, диабет, алкоголизм. При
таких оказиях уровень тестостерона падает, а вместе с ним и активность
сперматозоидов.
Краснуха, свинка, перегрев. Эти детские
болезни в зрелом возрасте, как известно, протекают с очень высокой температурой,
что чревато получением блюда»яички всмятку».
Стрессы, низкий иммунитет. Как все функции
организма, сперматогенез зависит от общей формы и самочувствия. Плохая
экология, стрессы – это ведет к снижению активности твоих потенциальных
наследников.
Застой. Через 5 дней воздержания подвижность
сперматозоидов начинает падать.
Сперматогенез практически никак не связан с
потенцией. Ты можешь быть бесплодным сексуальным гигантом или наоборот,
импотентом с чемпионскими сперматозоидами. Впрочем, сексуальные расстройства,
как ты понимаешь, всеже могут стать
причиной мужского бесплодия. Нет секса – нет детей.
Витамины как антиконрацептивы
Исследователи из университета в Лидсе
(Великобритания) утверждают, что потребление мультивитаминных препаратов способствуют
улучшению качества яйцеклеток и удваивает шансы женщины забеременеть. В
частности, приводятся данные о том, что женщины, проходившие курс
искусственного оплодотворения и ежедневно потреблявшие мультивитамины,
добивались результатов в 40% случаев. Те же пациентки, которые отказывались от
витаминов, беременели лишь в 19% случаев.
«Когда Гарри встречает Салли»
Яйцеклетка вызревает в яичнике. Сперматозоиды
подходят к нему по маточной трубе, миновав влагалище и матку.
Оплодотворение происходит в маточной трубе,
после чего яйцеклетка продвигается по ней в матку. Дальше ты знаешь.
Как поднять свою фертильность
Фертильность – способность воспроизводить
потомство. Это свойство человека не постоянно. Оно может меняться в зависимости
от разных факторов даже в течение суток. Если на повестке дня у тебя стоит
вопрос размножения, следуй советам:
Не злоупотребляй саунами. Оптимальная
температура яичек – 28 – 290С, при боле высоких температурах активность спермы
падает.
Добавь в свой рацион витамин Е- он содержится, например, в подсолнечном
масле и грецких орехах.
Старайся не накапливать сперму дольше недели.
Не злоупотребляй алкоголем вообще и пивом в
частности. Это снижает уровень мужского гормона тестостерона.
Старайся бороться со стрессами. Они ведут к
низкой потенции, и к ухудшению сперматогенеза. Высыпайся, снимай стресс в
спортзале, особенно полезны ходьба и бег.
Но не перебарщивай с силовыми нагрузками. И
никогда не пользуйся анаболиками и стероидами.
Пролечи все половые инфекции.
Перед решительным штурмом не наедайся, иначе
слишком много крови прильет к желудку и штурма не получится.
Бей залпом
Существует народная примета, что забеременеть
во время повторного полового акта почти невозможно потому, что все активные
сперматозоиды уходят с первым эякулянтом. Но против этой приметы высказываются
некоторые андрологии, утверждающие, что сперматозоиды в момент семяизвержения
выходят только из одного яичка. Следующая порция проистекает из второго, потом
опять из первого и так далее. Яички работают независимо, и если первое
барахлит, то второе может выдавать вполне приличных головастиков. Так что если
и пользоваться этим крайне ненадежным методом контрацепции, то менее вероятным
можно считать зачатие лишь начиная с третьего акта.
Действительно полезная статья. Не так давно моему супругу пришлось пройти курс лечения, так как со спермой были некоторые проблемы. Активность сперматозоидов была снижена. Я поддерживала как могла. Кормила правильной пищей, заставила лечится. Супруг принимал профертил. Как хорошо , что все наладилось и я сейчас смогла забеременеть.